Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Author page: kafetkarji

Kava in Ščitnica Kaj moraš vedeti

Kava in Ščitnica: Kaj moraš vedeti

Kava je eden izmed najljubših napitkov na svetu, vendar pa se pogosto postavlja vprašanje, kako vpliva na ščitnico. Čeprav je uživanje kave običajno varno, lahko vpliva na ljudi z motnjami ščitnice. V tem članku bomo raziskali, kako kava vpliva na ščitnico, kaj pravijo raziskave, in podali praktične nasvete za tiste, ki morajo paziti na svoje…

Read More

Kdaj je najboljši čas za kavo

Kdaj je najboljši čas za kavo?

Najboljši čas za kavo je običajno odvisen od vašega dnevnega ritma in spalnih navad, vendar splošno velja nekaj smernic: Dopoldne med 9. in 11. uro: To je optimalen čas, saj se raven kortizola (stresnega hormona, ki nas ohranja budne) začne zniževati. Pitje kave v tem času lahko izboljša budnost in koncentracijo. Zgodaj popoldne (med…

Read More

Koliko gramov kave potrebujete za eno skodelico

Koliko gramov kave potrebujete za eno skodelico?

Pravilno odmerjanje kave je ključno za užitek ob vsakem požirku. Kava ni le pijača, temveč ritual, ki ga mnogi uživamo vsak dan. Zakaj je pravilno odmerjanje tako pomembno? Okus: Prevelika ali premajhna količina kave lahko vpliva na moč in aromo napitka. Zdravje: Upoštevanje priporočenih odmerkov lahko pripomore k zdravemu uživanju kofeina. Kakovost: Zmeren pristop zagotavlja…

Read More